リハビリ

まだ週末３連チャン飲みの不摂生が響いている若狭坊です。

さて、肉離れから３週間。
ようやく普通にしていても痛みが消えたので
リハビリ朝ウォークを再開しました。



ひさしぶりに多田大明神に南無南無です。

まだ、ウォークというよりお散歩です。
大きく息を吸い、小鳥たちのさえずりを聞き、登る太陽を待つ。

5月中は様子をみて、6月からは7月の蓮華入峯の前行としてガシガシ歩こうとおもっています。

リハビリは大切ですからね。
山中で再発したら大変ですから。

さて、
おしゃべりもリハビリです。

先週、市内の重鎮メンバーの前で話しして撃沈でしたので
今日は職場対象に午前、午後の二本立て。



リハビリのつもりがリハビリにもならず撃沈です。
知ってる人ばかりの前での話は一番まとまりがないものになります((+_+))

夜は、いつもお世話になっている某会社で意見交換の懇親会。

これもリハビリどころではなく飲みすぎになりました(+o+)

体は大切にしないと・・・
四捨五入で50歳ですからね(笑)